Nella nostra vita di tutti i giorni siamo continuamente immersi nel rumore, inteso come suono disarmonico. Ma anche quando potremmo evitarlo, lo andiamo a cercare. E se non lo cerchiamo noi, qualcuno spesso ritiene che per noi sia indispensabile e ce lo propina nostro malgrado.

Succede in continuazione: in palestra, nei negozi, sui mezzi pubblici. Il

Un bellissimo invito alla preghiera di Lama T che già aveva rivolto nel 2011 ma che trovo estremamente attuale. Trovate tutti i suoi articoli sul sito Antaratman Yoga a questo link.

Se volete leggere l’articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video (che tanto è lo stesso).

Buon ascolto e/o lettura!

Il senso di colpa è una delle più grandi fregature di questo nostro mondo moderno. Se tu ti senti in colpa nei miei confronti, questo ti crea la sensazione di debito verso di me. Da questo punto in poi, sei già mio schiavo. Se poi io "ti perdono", diventi

Questo di Lama T non è un racconto, ma un incredibile riassunto di una delle pratiche più complesse del buddhismo. Trovate tutti i suoi articoli sul sito Antaratman Yoga a questo link.

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Buon ascolto e/o lettura!

La smania di fare, quella cosa implacabile che prende tutti prima o poi e che molto spesso, se ignorata, porta davvero brutte conseguenze emotive e psicologiche. Il fare è qualcosa che, in assenza di una vera presenza, non è altro che un modo per sentirsi. Certo che ci sono cose che dobbiamo fare. Ma non

Ormai avrete capito che i racconti di Lama T contengono sempre un insegnamento. In questo caso è davvero particolare! Trovate tutti i suoi articoli sul sito Antaratman Yoga a questo link.

Un’altra bellissima storia del passato di quest’uomo. Se volete leggere l’articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video (che tanto

Una delle primissime tecniche che si applicano nel lavoro su se stessi, sostanzialmente in qualunque tradizione, è quella dell'osservazione. Osservare non significa raccontare quello che si vede, naturalmente, ma appunto "guardare" quello che accade senza giudizio, il che non è necessariamente un'operazione semplice in sé, ma sostanzialmente potremmo dire che corrisponde a non verbalizzare quello

Un racconto di Lama T, che parla della voglia di vivere da un punto di vista... diverso. Trovate tutti i suoi articoli sul sito Antaratman Yoga a questo link.

Un’altra bellissima storia del passato di quest’uomo. Se volete leggere l’articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video (che tanto è lo

Il fatto è che ritengo che ci si trovi in un momento assai particolare della storia del genere umano. Non credo sia difficile da notare come la situazione a livello mondiale stia progressivamente degenerando e l'umanità stia allontanandosi sempre di più da ciò che di profondo, sacro e vero ci sia.

Finora la Conoscenza è

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