Franz's Blog - Fatti venire un dubbio... il blog di Francesco Franz Amato

Con Lucia Morello abbiamo parlato del femminile…

copertinamp3 Forse è un po' più lungo della media ma in questo piccolo video, ho dato il "la" a Lucia per parlare delle donne dal punto di vista di una donna che da anni pratica e si addentra nei meandri della ricerca interiore. Niente affatto scontata, come sempre, Lucia da una risposta che secondo me ha senso ascoltare, spaziando da un punto di vista decisamente più dilatato della media, passando per alcune esperienze personali e poi finendo per parlare di quello che fa e come lo fa nel suo Centro NU

Un facile esercizio per iniziare a vedere in sé: non rimandare nulla

copertinamp3Questo è un esercizio che ho trovato estremamente divertente e molto utile. Però occhio perchè non è così semplice come sembra a prima vista (uah uah uah... risatina satanica). Il succo è molto semplice: per un periodo di tempo a propria scelta (ma non inferiore ad una giornata), ci dobbiamo imporre di non rimandare nulla. Faccio un esempio chiarificatore per i più: la spazzatura! C'è da buttare la spazzatura e noi mediamente cosa facciamo?

Il lungo respiro del cuore

Oggi voglio rendere omaggio a Lama T., il cofondatore di Antaratman Yoga che per lungo tempo ha mandato i suoi scritti meravigliosi che oggi trovate raccolti sul sito del metodo. In questo podcast ho voluto leggere uno di questi articoli, una delle straordinarie condivisioni di Lama T. di esperienze da lui avute nei suoi viaggi e nei suoi studi. Se volete leggere l'articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video (che tanto è lo stesso). Buon ascolto e/o lettura!

Ottava bassa e ottava alta

E' un modo di dire, un'espressione un po' gergale che fa riferimento alla legge dell'ottava e che serve a distinguere due punti di vista abbastanza definiti. Potremmo definire il primo (l'ottava bassa) come il punto di vista più ristretto, più limitato se vogliamo, e il secondo, l'ottava alta, come quello determinato da una visione più ampia, più oggettiva o, per prendere a prestito l'architetto di Matrix, quello da cui osserva una mente più legata a parametri di precisione e meno di identificazione.

ADHD, psicofarmaci e multinazionali farmaceutiche: giù le mani dai bambini, bestie!

Il primo a coniare il termine (che sta per "Attention Deficit Hyperactive Disorder", in italiano "disturbo da deficit di attenzione e iperattività") è stato uno stronzo di nome Leon Eisenberg. Questo psichiatra, come molti della sua razza, credeva di avere in mano le chiavi del sapere onnisciente e nel descrivere questa "sindrome" (che diventa tale solo in una ristrettissima minoranza di casi reali, per ammissione dello stesso Eisenberg) non ha fatto altro che fornire ad altri della sua schiatta la scusa per prescrivere psicofarmaci a bambini che, quand'anche presentino un disagio, lo fanno in un ambito le cui origini andrebbero ricercate, nel 99,9% dei casi, in un ambito psicosociale. Con la possibilità di diagnosi di ADHD infatti, si sono aperte le porte per prescrivere psicofarmaci in modo spesso del tutto assurdo a qualunque bambino vivace.

Alimentare corpo, mente, emozioni

Quando si arriva al momento di parlare di quella che dovrebbe essere l'alimentazione più corretta per un ricercatore, abitualmente scoppiano delle grandissime diatribe. Questo perchè si tende ad isolare l'argomento "alimentazione" all'esclusivo ambito fisico. Invece si dovrebbe espandere il concetto per comprendere anche l'ambito emotivo e quello mentale. La nostra "macchina uomo" è composta da tutti e tre i sistemi, in stretta interconnessione ed è difficile parlare solamente di uno di essi.

Quattro chiacchiere (e due risate) con Lucia Morello

4chiacchiereconluciaHo conosciuto Lucia qualche anno fa. E' una ricercatrice, coach, counselor, speaker, scrittrice, insegnante di Yoga pluricertificata, esperta nei Fiori di Bach, profonda conoscitrice della filosofia indiana e non solo, parla tre o quattro lingue; insomma... una testa che fuma. Ma quello che mi interessa davvero è che è una carissima amica, una persona che vale davvero la pena conoscere e con cui raramente (a me non è mai successo) si resta senza parole, a meno che non lo si voglia. Nel qual caso il silenzio che ne risulta è estremamente piacevole, sempre che non l'abbiate fatta incazzare!

Etica, morale e democrazie fallite

etica-e-moralePotete ascoltare o scaricare il podcast dell'articolo direttamente all'interno del post. In un mondo come quello di oggi, spesso e volentieri la gente dimentica che la morale, da cui l'etica che si occupa di definire quali siano i comportamenti più o meno leciti, altro non è che la percezione emotiva del bene e del male. Premesso che nell'uomo è insito il riconoscimento istintivo ciò che è male, c'è da dire che, ovviamente, la distinzione tra bene e male spesso deriva dall'oggettività con cui viene vista la vita. Un bimbo piccolo, che ancora non sa cosa sia la corrente elettrica, a cui viene impedito di giocare con le prese di corrente, percepirà questo divieto come un sopruso. Ma l'adulto che lo fa, sa che si tratta di evitare che il piccolo muoia folgorato. La differenza, al netto dei condizionamenti, la gioca la conoscenza delle conseguenze di un atto. La conoscenza, appunto, derivante dall'esperienza o quantomeno da un sapere collaudato del tutto o in parte.
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Catherine Bellwald

Fisiatra, Agopuntrice, Esperta in Medicina Tradizionale Cinese

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Una storia dolce e intensa, ambientata in una Milano moderna, ma che spesso ritorna ai ricordi di altre vite vissute da Mira, in tempi antichi in cui straordinari poteri le consentivano di influire sul destino di interi popoli. Una trama avvincente che guida il lettore con dolcezza in una dimensione spirituale di amore, passione e sacrificio, sullo sfondo del percorso interiore di un essere eccezionale.

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