Perdere il corpo - Franz's Blog

Perdere il corpo

Non è un atto di distrazione ma qualcosa che può accadere durante una pratica di meditazione.

Improvvisamente, al termine di una fase respiratoria, normalmente al termine dell’espiro, in un arco di poche frazioni di secondo, ci si accorge che non si sente più il corpo. Quando questo accade, molti hanno una reazione di paura e muovono subito qualcosa, un braccio o una gamba, non rendendosi conto di perdere un’occasione stupenda.

Il corpo infatti è sempre lì, non gli è successo nulla, anzi. Solo che qualcosa di noi in quei momenti è come se si ritraesse. In qualche modo si staccano i contatti. Ed è una situazione perfetta per poter sperimentare quella particolare forma di concentrazione definita dalla parola “meditazione”.

Prima che i puristi si scaglino indignati, però, sarà meglio fare subito una distinzione. Non è che la condizione descritta sia per forza coincidente con uno stato di meditazione.

Tanto per iniziare il suddetto stato può avere profondità diverse, che possono portare a diverse esperienze. Ma possiamo senz’altro affermare che quella particolare condizione può essere un viatico per esperienze decisamente più profonde.

Sempre che, ovviamente, uno non si faccia prendere da qualche timore e spezzi la magia.

In quei momenti il respiro può diventare estremamente sottile. Magari lunghissimo, oppure di meno; non importa. Perchè può capitare che pure quello diventi insensibile.

Ci si ritrova in una condizione di grande immobilità. Ma, soprattutto, di silenzio. I pensieri automatici svaniscono in lontananza, un po’ come se il corpo li portasse con sè, oltre una sorta di soglia, di demarcazione oltre la quale si trova, appunto, il silenzio.

Un silenzio che può approfondirsi, proseguire, trasformarsi e, insieme alla percezione di chi pratica, spostarsi su qualche altro piano.

Insomma… perdere il corpo non è qualcosa da temere.

Se accade, c’è solo da essere contenti.

Tanto lo si ritrova più tardi, come dire… all’uscita dal paradiso!

Condividi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Commenta con il tuo nome Facebook

3 risposte a Perdere il corpo

  • Qualcuno ha definito la meditazione come una piccola morte. Ti riferisce a questo?

  • Io ho provato questa condizione alcune volte, è molto spaventosa perchè ti senti proprio distaccare… dopo qualche isatnte di formicolio a fior di pelle, ma se riesci a vincere la paura succedono cose interessanti… provare per credere.
    Layla.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Sostieni Franz’s Blog

Se vuoi aiutarmi a tenere vivo questo blog, puoi fare una donazione. Non ci sono limiti, ne in basso ne in alto.

In ogni caso, Franz’s Blog resta a tua disposizione come per tutti.

Grazie infinite, qualunque sia la tua intenzione!





Newsletter:

Cosa aspetti... una pacca sulla spalla? Iscriviti! Metti la tua mail e clicca su submit. Io non faccio spam!


Cerca nel sito
Solo corrispondenza esatta
Cerca nel titolo
Cerca nel contenuto
Cerca nei post
Cerca nelle pagina
Professionals

Catherine Bellwald

Fisiatra, Agopuntrice, Esperta in Medicina Tradizionale Cinese

Iscriviti ai podcast
Su FB…
Guardiani

Guardiani

Guardiani

- Romanzo -

Sullo sfondo della millenaria guerra con i Kerberos, razza dedita alla conquista ed al dominio, i Guardiani, guerrieri antichissimi dotati di straordinari poteri e le loro bellissime compagne, le Donne di Razza, anch’esse dotate di poteri e percezioni sottili e in grado di tramutarsi in enormi pantere, sono alla ricerca del futuro Guardiano Imperiale, disincarnato a forza dai Kerberos e del tutto inconsapevole su un pianeta sconosciuto. La sopravvivenza di milioni di razze e pianeti dipende da una corsa contro il tempo per ritrovare Kirshan prima che lo facciano i nemici.

Kesa – Alla Fine della Solitudine

Kesa
Alla fine della solitudine.

Kesa Alla fine della solitudine

- Romanzo -

Una storia dolce e intensa, ambientata in una Milano moderna, ma che spesso ritorna ai ricordi di altre vite vissute da Mira, in tempi antichi in cui straordinari poteri le consentivano di influire sul destino di interi popoli. Una trama avvincente che guida il lettore con dolcezza in una dimensione spirituale di amore, passione e sacrificio, sullo sfondo del percorso interiore di un essere eccezionale.

La Magia del Cuore

La Magia del Cuore.

La Magia del Cuore

- Saggio -

Una sintesi di un cammino di ricerca interiore con suggerimenti, tecniche e metodiche per lo sviluppo personale.

Pensiero Lucido

Pensiero Lucido.

Pensiero Lucido

- Saggio -

Esposizione e metodi per una progressiva affinazione delle proprie capacità cognitive.

Antaratman Yoga

Antaratman Yoga.

Antaratman Yoga

- Saggio -

La descrizione delle tecniche vocali e dei contenuti alla base del metodo Antaratman Yoga.

Istruzioni d’uso del blog
Leggi prima di sparare cazzate! Leggi prima, poi spari cazzate