Acqua 

Un bicchiere d’acqua toglie la sensazione di fame durante la notte per quasi il 100 % delle persone che si sottopongono ad una dieta alimentare. Questo è quanto dimostra un recente studio portato avanti dall’università di Washington.

La mancanza d’acqua è il principale fattore di incremento della fatica durante una giornata. Studi preliminari indicano che il consumo abituale di otto – dieci bicchieri d’acqua pura al giorno potrebbero alleviare significativamente i dolori di schiena e  nelle giunture a più dell’80 % delle persone che ne soffrono abitualmente.

Una semplice riduzione del 2 % di acqua nel corpo umano può provocare incoerenza nella memoria a breve termine, problemi di calcolo e difficoltà nel focalizzare lo sguardo sullo schermo del computer o su di una pagina stampata.

Bere 5 bicchieri d’acqua al giorno diminuisce il rischio di cancro al colon del 45 %, può diminuire il rischio di cancro al seno del 79% e del 50% la probabilità che si sviluppi nella vescica.

Tu stai bevendo la giusta quantità di acqua che ti serve tutti i giorni?

Coca Cola

In molti stati americani le pattuglie stradali  caricano 2 galloni di coca cola nel portabagagli per usarli nella rimozione del sangue sulla strada dopo un incidente. 

Se si mette un osso in un contenitore con coca cola l’osso si dissolverà in poco più di 2 giorni . 

Per pulire il water versate una lattina di coca cola, lasciate riposare un’ora e poi tirate lo sciacquone .

L’acido citrico della coca cola rimuove le macchie sulle stoviglie .

Per togliere le macchie di ruggine dal paraurti cromato della vostra auto strofinatelo con un foglio di alluminio bagnato precedentemente nella coca cola .

Per ripulire e rimuovere su oggetti la micro-corrosione da perdita di acido delle batterie per automobili  potete versare il contenuto di una lattina di coca cola e attendere per una ventina di minuti .

Se dovete rimuovere una vite corrosa dal suo alloggiamento niente di meglio che posare per qualche minuto un panno imbevuto di coca cola .

Per togliere in modo definitivo le macchie di grasso dai vostri vestiti versare una lattina di coca cola nella lavatrice insieme ai panni sporchi  poi aggiungere il detersivo nell’apposito alloggiamento dopodiché utilizzate il programma corrispondente ai vostri capi e attendete .

La coca cola è molto utile per scrostare il parabrezza della vostra auto .

L’ingrediente attivo nella coca cola è l’acido fosforico. Il suo PH è 2,8 esso dissolve un’unghia in 4 giorni circa. L’acido fosforico consuma l’apporto di calcio al nostro apparato osseo diventando così la maggior causa con il consumo eccessivo di latticini dell’aumento dell’osteoporosi; alcuni anni fa in Germania fu fatta un indagine per stabilire le cause dell’aumento dell’osteoporosi negli adolescenti e il risultato fu: eccesso di Coca cola, nelle loro bevande per mancanza di controllo da parte dei  genitori.

 In molti paesi i trasportatori di Coca cola vengono identificati con la scritta : MATERIALE PERICOLOSO che è riservata agli autoveicoli che trasportano materiali altamente corrosivi .

I distributori di Coca cola  sul territorio la  usano abitualmente per pulire i motori dei loro camion da almeno 20 anni.

Ancora un particolare : la Coca light è stata ormai considerata da medici e ricercatori una vera bomba ad effetto ritardato a causa della sua combinazione Cola + aspartame sospettata di essere la vera causa di patologie gravi come il Lupus e i dolori degenerativi del sistema nervoso .

Ora la domanda è vorresti un bicchiere d’acqua  o di Coca cola ???

Non erano

lacci …..

 Ma  soltanto

morbidi veli

per proteggere il tuo cuore ferito

Le mie parole non erano …

dure pietre da scansare

ma solo

docili e fedeli

strumenti da utilizzare

Nell’umile sogno di

poterti infine donare

ali di fuoco

per farti volare…..

“Ciò che seminai nella furia
crebbe in una notte rigogliosamente,
ma la pioggia lo distrusse.

Ciò che seminai con amore,
germinò lentamente, maturò tardi,
ma in benedetta abbondanza”

non sono

di questa terra …

 

non sono

di questo mondo …

 

come un gioco di perle

preziose e rare

 

le mie parole vivono

lo spazio

 

di un incantevole notte

passata al palazzo

del the…

 

sciogliendosi infine

nelle limpide acque

del lago al mattino ….

 

 

 

Quando ti dò

ragione …

 

è solo perchè la penso come te…

 

 

far perdere …

 

le tracce …

 

così …………..viaggia un Maestro

 

la parola verità …non significa

 

nulla

 

vita …morte

 

che due splendidi

 

volti

 

di un mare in tempesta….

 

 

aspettando …il ritorno

 

delle gru …

 

passo e ripasso

 

il filo della mia ….

 

spada

 

Il vento che  porta con se  il segreto del movimento

 

 

                   L’eterno insondabile vuoto nella danza di un derviscio

 

…..che nel suono assoluto prega ……….compiendo cosi’ in se

il movimento che porta alla grande libertà

 

                  Il volto d’oro e di pietra di un lama  nella sua meditazione profonda

                  il non tempo …………la sua unica vita

 

Lo sguardo tagliente di un essere di luce in terre di confine

la sua infinita terribile conquista.

 

                  Il canto dolcissimo  di un monaco che prega  alla sola

                  luce della luna ………..

                  nei suoi occhi bagnati il monito  della sua Guida.

 

Prospero che incede dritto nell’oceano tumultuoso della forma

                               fulgido e solo.

 

                 Il manto del mago come porta  nel fuoco degli universi  il suo…dominio.

 

                 Mio figlio perfetto cogli nelle stelle 

la chiave del viaggio infinito

o mio dolcissimo compagno di viaggio

 amale per la loro agghiacciante freddezza

solo cosi’ diventeranno per te muse delicate che ben sanno riflettere

 

 la luce del Padre  comune   

 

nel tempo che

di mille anni

conta un solo……..  unico giorno.

Di notte

Le nostre vite si incontrano

I nostri sogni

Non si fermano

Mai

 

Anche nella realtà

I nostri sogni non

 

Si lasciano ne si perdono

 

Mai

 

Ma come fare per cambiare veramente

E non tornare più sulle strade già percorse

 

Solo quando vedrò il tempo

svanire potrò partecipare

 

Occhi

che guardano

 

Occhi

che sognano

 

Occhi

che cercano

 

Occhi

che ridono

 

Occhi

che si bagnano

 

Occhi

che scrutano

 

Occhi che ….

hanno ancora paura d’amare

 

Pioggia che

cade

 

Pioggia che

lava

 

Pioggia che…

Più pensi

essere

 

meno sai

di essere…

 

Cosa darei …

per averti sorriso…

o lumaca silenziosa….

 

Fuoco ho finalmente

vinto la mia paura…

 

Leone con fatica ho domato la tua energia…

Venezia voglio

perdermi nel tuo grembo…

 

Morte avvolgimi

nel tuo morbido

velluto …

Piccoli passi…

 su di un manto di neve…

 

se l’inverno è finito….

e l’estate è arrivata..

cosa pensi di me ?

 

Ti prego mio Dio,

dammi solo per questa notte

un corpo d’amante.

 

Ti prego mio Signore

 solo per questa notte

 dammi due occhi di fuoco,

 la grazia di un ballerino,

 i capelli lisci e una lunga treccia.

 

Ti prego,

solo per questa notte,

una voce calda e profonda.

 

Nelle mani la maestria di un pittore

e l’arte di un suonatore di corde,

 il respiro di un leone,

 il profumo del mare.

 

Ti prego,

 l’energia di un temporale d’estate.

  

Solo per questa notte,

 o mio Signore,

la purezza di un adolescente,

la fantasia di un bambino.

  

Solo per questa notte, ti prego,

la pelle dorata dal sole di settembre,

le labbra morbide come petali di rosa.

  

Donami tutto questo

 ti prego, o Signore,

 solo per questa notte……

  

Tu sai il perché.

 

Questa notte,

dopo molto tempo…..

 rivedrò la mia donna.

 

…Schiocco di dita

il tempo di una vita

luna che luna

rido di me

 

Qui giace……….

…suo malgrado

 

Acqua che indugi

perchè non entri

e mi sciogli per sempre

…Quanto tempo ancora

  seduto o in piedi

  senza capire

 con alle spalle

 un grande rumore

 di acqua che scorre

 

fine d’inverno

la luce del

mio camino

si è spenta

 

soltanto le grandi montagne

 non s’incontrano mai

 

Ci vuole

molto coraggio…

…per avere paura

 

Paura

 e

 solitudine

 …che buoni amici

 

la mia luna

si riflette

nel cuore

 

Mio padre

adorava i meloni

per questo

io li coltivo

il filo tagliente

di ciò che ho

compreso mi

porta lontano

 

seta fuori

 ferro dentro

saper mandare giù amaro

 

…di colpo

mi sono fermato

…lacrime!

pausa d’inverno

la mia primavera…

quando sei arrivata?

 

sciarpa di seta

fiore d’inverno

il tuo cuore puro ti darà da mangiare

se non ti ascolti sei già morto

lunga la notte di chi ha paura

se mi porti con te

 

nel vuoto

mare di novembre

quante nuvole gli fanno compagnia

 vento di greco

fa freddo

ritorno a casa

mi sento dentro di te

nella danza

il mio cuore vuole uscire

paura gioia non sono che tumulti

che si muovono con ritmi diversi

sul filo ghiacciato

del mio giardino

che inverno docile

quest’anno.

 

diventano un punto

sul cuore

passato presente e futuro

fuori il nulla……..

come è bella la mia donna che dorme

questa notte

la luna si è spenta